segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Canções de embalar

* Dorme BebéA noite chegou, foi dormir meu sem As avezinhas dormem também Por sobre estrelas, a cintilar, Andam Anjos a cantar.

*Meu menino que estás deitadoMeu Menino, meu amorzinhoJá o sol no céu acordado A mãe preparou...O pão e o leitinho Meu Menino lindo E tu ainda dormindo.

*São horas de dormirHá muito que a voz do grilo Deixou de se ouvir Já são horas de deitar E os bebés vão dormir.


terça-feira, 29 de junho de 2010

Na praia, como proteger as crianças do sol?

- Não expor os bebés directamente ao sol até que completem pelo menos os 1 ano de idade.
- Evitar o período de maior intensidade solar, entre as 11 e as 16 horas. Idealmente os mais pequenos deveriam ir à praia apenas até às 11 horas da manhã e ao fim da tarde. Uma regra prática e fácil é a seguinte: se a sombra é mais pequena que o nosso corpo, está na altura de evitar o sol; se é longa e fina há que aproveitá-lo!
- Enquanto brincam na areia, e principalmente nos primeiros dias de praia, as crianças devem usar uma camisola de algodão, chapéu de abas largas e fato de banho.
- Deve evitar-se deixar a criança completamente nua na praia, pois a areia nem sempre está limpa, podendo causar irritações ou infecções cutâneas.
- Utilizar sempre um protector solar com factor de protecção adequado, nunca inferior a 20 devendo ser de 25 a 30 para os bebés.
- Aplicar o protector solar 30 minutos antes de ir para a praia e reaplicá-lo de 2 em 2 horas e após o banho, mesmo que o creme seja resistente à água. Insistir nas zonas mais expostas, principalmente no rosto e nos ombros. E não esquecer áreas como as mãos, dorso dos pés, nariz, lábios e a zona em redor dos olhos.
- Oferecer frequentemente água à criança a fim de evitar a desidratação. Também se pode oferecer sumos naturais sem açúcar. São de evitar as bebidas gaseificadas, com cafeína ou ricas em açúcar porque podem agravar a desidratação.
- Ensinar às crianças os cuidados a ter com o sol e a sua importância.

Prevenção contra Afogamentos

É melhor prevenir do que remediar, como diz o velho dito popular, portanto dicas de segurança nunca são em excesso. Aprender a nadar é essencial, mas não é a garantia de que a criança nunca se afogará. Boa parte das crianças que se afogam em piscinas está em casa sob o cuidado dos pais. Um mero descuido deles basta para que ocorra um afogamento.

O afogamento pode ocorrer em locais como piscinas, rios, lagos, mar, etc.
No entanto, as crianças podem se afogar em apenas 2,5 cm de profundidade, principalmente os mais pequeninos. Ou seja, elas correm o risco de se afogar também em piscinas infantis, banheiras, baldes, vasos sanitários, entre outros locais considerados rasos.

Dicas de Segurança:

* Nunca deixe a criança sozinha dentro ou próxima da água, mesmo em lugares considerados rasos

* Mantenha baldes, recipientes e piscinas infantis vazios. Guarde-os sempre virados para baixo e fora do alcance das crianças.

* Feche sempre a tampa da sanita e tranque a porta da casa de banho.

* Saiba quais os amigos têm piscina em casa e quando seu filho for visitá-los, certifique-se de que será supervisionado por um adulto enquanto brinca na água.

* Alarmes e capas de piscina garantem mais proteção, mas não eliminam o risco de acidentes.

* Não permita que a criança nade sozinha, é muito perigoso.

* Vista sempre na criança um colete de segurança aprovado pela normas regulamentadas de segurança, quando ela estiver participando de esportes aquáticos ou a brincar na praia, ou piscinas.

* Supervisione as crianças mesmo quando a piscina estiver coberta.

* As bóias de braços não oferecem segurança, podem se desinflar; podem sair dos braços da criança ou esta retirá-las.

Cuidados a ter na praia

Para que o seu filho possa usufruir dos dias de praia em segurança, siga os conselhos de Manuela Cochito, dermatologista:

«O filtro solar deve ser colocado ainda em casa com a criança despida, para não falhar nenhuma área e deve ser renovado de duas em duas horas.»

«Os chapéus e as roupas também devem ser usadas como complemento de protecção solar.»

«Quanto mais clara for a pele da criança, maior é o cuidado que se deve ter, mas deve haver sempre muito cuidado com todas as crianças, porque um escaldão nestas idades aumenta muito o risco de contrair cancro de pele no futuro.»

Os bebés com menos de um ano não devem ser expostos aos raios solares.

Quando aplicar o protector solar no seu filho não se esqueça do pescoço, das mãos, pés e lábios. Nas raparigas, aplique também debaixo das alças do fato-de-banho.

Após uma queimadura...

Após uma queimadura solar deve-se evitar nova exposição ao sol, aplicar compressas com água fria ou soluções refrescantes e nunca com álcool, pode colocar manteiga ou óleos gordos sem nunca rebentar as bolhas.
As queimaduras solares podem ser graves em bebés e crianças mais pequenas, podendo originar febre, bolhas na pele e dor, e ser necessário recorrer ao médico.

Cuidados especiais com as crianças, para que não tenham surpresas desagradáveis, tais como:

- Evitar sempre as horas de maior calor (entre as 11 e as 16 horas) : dirija-se à praia, com elas na parte da manhã, cedinho e à tarde quando a incidência dos raios solares é mais fraca;
- Aplicar-lhes sempre um creme com factor de protecção igual ou superior a 25, se a pele for branca, se for morena igual ou superior a 20;
- Ter o cuidado de oferecer bastantes líquidos (água, sumos naturais, chás frescos...) com relativa frequência, para evitar a desidratação provocada, em parte, pela excessiva transpiração devido ao calor;
- Ter em atenção que as crianças até à idade de um ano devem estar pouco tempo na praia ou na piscina e sempre à sombra;
- Após esta idade, as crianças já podem estar ao sol, mas não devem ficar paradas, usando sempre chapéu e camisa de algodão;
- Evitar a permanência de crianças em visturas estacionadas ao sol;
- Não colocar nas crianças perfume, nem outros cosméticos que tenham álcool.

quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Semana de 10 a 14 de Novembro

Como sempre todas as semanas são cansativas... Houve alguns problemas na turma entre colegas, que surgiram dentro da sala de aula, terminando fora da escola. Tirando isso, fizemos teste de português, que por sinal até correu-me bem, espero que a nota seja positiva, pois já tive uma negativa alta a psicologia e não quero ter mais negativas.

Volto com mais novidades para a semana.

Beijinho*